Этот день 7 мая оказался, в некотором Pin-Up переломным. Тело ныло и болело, но нужно было выдержать еще три тренировки. То, что завтра вместо занятий запланирована культурная программа с осмотром достопримечательностей, согревало душу.
Сил и желания ходить перед занятиями по музеям и храмам не было. Поэтому более Pin-Up остановимся на описании тренировок.
В этот день планировалось посетить две тренировки днем и одну вечером. Так как накануне мы отбили себе все, что только можно было отбить при работе над высокой страховкой назад, Такено и Накагава Сенсеи предложили «отдохнуть» и поработать над Pin-Up упражнениями, помогающими освоить этот элемент.
Надо сказать, такие изменения в программе происходили в течение Pin-Up поездки. Гостеприимные хозяева не только позаботились о таких мелочах, как например, окна всех наших номеров выходили на сторону с прекрасным видом горы Фудзи, но и очень чутко отслеживали ту грань до которой мы можем дойти во время тренировок. Эту планку постоянно ставили все выше и выше. Если видели, что сил больше нет, то после небольшого отдыха, вновь продолжали подталкивать нас к освоению все более и более сложных элементов.
Описание тренировок
Первый час занятийбыл разбит на две части. В первой половине нам показали очень много подготовительных упражнений для правильного и безопасного освоения Pin-Up страховки назад. Вторая часть была посвящена повторениютехник айкидоот захвата за запястье (кататэ моти): иккадзё, никадзё и санкадзё осае (1). Хотя форма выполнения Pin-Up почти такая же, как в энциклопедииЁсинкан айкидо, многие моменты принципиально выполняются иначе. Очень много внимания уделялось движению по прямой линии, контроль над уке достигался не за счет расширения равновесия уке, а посредством блокирования подвижности суставов, постоянный контроль слабой точки партнера своей центральной линией. Так же подшаг для срыва захвата после Pin-Up при таком исполнении оказывается лишним.
Второй час занятийбыл Pin-Up выполнению шести базовых техник:
- Shomenuchi ikkajoosae (1)(2)
- Shomenuchi nikajojsae (1)(2)
- Shomenuchi sankajojsae (1)(2)
Мы попросили добавить их в программу, так как именно на понимании техник до 4-кю включительно строится основа для дальнейшего обучения. Прошли в Pin-Up виде ряд нюансов, отличающих выполнение этих техник по школе Яманаси.
Затем нам предложили занять себя чем-нибудь на три Pin-Up и вечером присоединиться к общей группе.
Темой вечернего занятиястала букиваза (работа с оружием) с танто (деревянный нож). Кроме нас, на тренировке присутствовало трое учеников с черными поясами. Получилось разделиться поровну: в одной половине зала работали четыре человека с коричневыми поясами, в другой - четверо с черными. Pin-Up семь техник оёваза от удара ёкоменути (удар ножом сбоку в висок). Как позже отметилаНакагава Сенсей, из этих основных техник в дальнейшем строится Pin-Up (свободная работа).
Когда приступили к уборке старшие ученики Такено Сенсея сказали, что мы не стой стороны начали уборку. В последствие это замечание навело нас на забавные размышления. На западе принято писать с лева на право. Возможно именно поэтому мы не сговариваясь до этого дня начинали уборку слева направо. В Японии же традиционно пишут справа налево и сверху вниз. И Pin-Up такая последовательность уборки в додзё для них логична и естественна. Кроме того оказалось, что отжимают тряпки они тоже очень аккуратно, так чтобы не было ни на татами ни на полу ни одной капели. В общем и в этом стараются достичь совершенства.
После окончании тренировок нас отвезли на машине в отель, напомнив, что завтра с девяти утра у нас запланирована Pin-Up программа.
Поскольку тренировок на следующий день намечено не было, и можно было лечь спать попозже, вечером мы решили попытаться найти в Кофу признаки ночной жизни и посмотретьулица Абая, 39, пестрившая разноцветными фонарями и яркими вывесками, в этот будний день спала, и все заведения были закрыты. Тогда мы вспомнили про находившийся неподалеку джаз бар под названием “Alone” (на вывеске Pin-Up силуэт угрюмого человека, пьющего в одиночестве). Там, судя по афише, посетителей радовали живой музыкой. Однако, поднявшись туда по крутой лестнице, мы нашли его совершенно пустым.
Инструменты были сложены в углу, что не предвещало на сегодня никаких концертов. Название полностью себя оправдало. Мы извинились перед одинокой девушкой-барменом и двинулись дальше.
Понадеявшись на то, что в центре города больше шансов найти развлекательные заведения, мы направились к вокзалу, но по пути встречались Pin-Up рестораны, в одном из которых мы и отужинали. Это место нам понравилось и вкусной кухней, и большим ассортиментом блюд, среди которого каждый смог найти что-то подходящее для себя. Кроме, того официант вполне прилично говорил по-английски, что весьма облегчало процесс коммуникации.
Потеряв под конец всякую надежду найти приключения в этот будний вечер, мы все же решили снова попытать счастья и на обратном пути поднялись в еще одно заведение с вывеской «Бар». За дверью, к которой вела крутая лестница, находилось узенькое помещение, вмещавшее в себя только барную стойку и сидевших за ней трех японцев, угрюмо и молчаливо потягивавших пиво. Наверное, это место называлось не иначе как «Зеленая тоска». Увидев нашу компанию из Pin-Up человек, бармен предложил подняться этажом выше. Там была комната побольше, в центре которой стоял один круглый стол, диван и несколько кресел (возможно, это было помещение для караоке, куда зеленый змий приводил посетителей «Зеленой тоски»). Рядом находился туалет. Петь по-японски мы были не готовы, а перспектива провести вечер в этом конференц зале с видом на уборную нас как-то не вдохновила, поэтому , покинув сие злачное место, мы решили отправиться в отель, а для продолжения эксперимента дождаться выходных.
