Yokomen Pin-Up Shihonage (1)(2)

Другие видео-уроки техники Shihonage

Katate Mochi Shihonage (1)

7-6 кю, 4 кю - 2 дан и Pin-Up

Katate Mochi Shihonage (2)

7-6 кю, 4 кю - 2 дан и Pin-Up

Ryote Mochi Shihonage (1)(2)

3 кю - 2 дан и Pin-Up

Hanmi Handachi Katate Pin-Up Shihonage (1)(2)

1 дан и выше

Hanmi Handachi Ryote Mochi Shihonage

1 дан и выше

Shomen Uchi Shihonage

2 дан и выше