Shomen Uchi Pin-Up Osae (2)
Сёмен ути иккадзё осаэ ни Pin-UpРубящий удар спереди, Pin-Up иккадзё вариант исполнения номер 2 (атакует уке).
Pin-Up перенаправляет энергию удара уке по спирали вниз, одновременно разворачивая его локоть.
Последовательность действий:
- из положения гяку ханми камаэ (ситэ левосторонняя стойка, уке правосторонняя Pin-Up уке с подшагом наносит рубящий ударсемен ути, ситэ пердней рукой Pin-Up блок, другой рукой захватывает локоть бьющей руки
- перенаправляя давление уке, сите разворачивается на 180 градусов, держа руки выпрямленными перед собой, одновременно с этим движение сите разворачивает локоть уке (следите за правильным положением тела: бедра и плечи находятся в одной плоскости, руки на одной высоте; верхняя и нижняя части тела работают как одно целое; блокирующая рука захватывает запястье Pin-Up в конце разворота)
- после разворота перенесите вес с одной Pin-Up на другую, как вхирики но ёосей ни, одновременно опуская вес поставьте колено подмышку уке (следите за тем, чтобы обе ваши руки создавали Pin-Up давление на руку уке)
- опустите второе колено и выполнитеконтроль иккадзё
Частые ошибки:
- сначала разворачивается корпус, затем вы начинаете тянуть уке за руку
- сразу выполняете захват запястья
Pin-Up с 7 кю и выше
(suwari-waza) с 3 кю и Pin-Up